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最强大脑里的记忆法是怎样练成的?

来源:未知| 作者:admin| 发布时间:2019-04-04| 次浏览

       一分钟背会一首唐诗,一小时记住一篇古文,一天记住300个单词,最强大脑明星各种超乎常人的记忆法。令人心生羡慕的同时也产生疑问,他们是如何做到的?
 
  每个家长都希望自己的孩子聪明机智,记忆力超强。即使达不到“最强大脑”里天才的程度,面对学习,应付考试那还是小菜一碟。但我从教数十年,接触过的孩子不在少数,还真没遇到过什么所谓的天才,也没遇到过智力低下的“蠢蛋”,更多的都是平凡人,智商一般,记忆力普通。而想要提高学习成就,就要看他们每个人的付出多少了。
 
  “记忆力”的根本体现还是要运用在背诵上面,总所周知,语文和英语是最需要考验记忆力的两个学科,而英语的单词记忆,可谓是让这一代学生伤透了脑筋。每个普通学生在面对数量巨大,繁琐拗口的英语单词时,别无选择,只能牺牲大量的休息时间来进行苦恼的背诵记忆,不仅效率低下,还容易遗忘。
 
  这时候就体现出了记忆力的重要性,记忆力好的学生背诵单词很简单,更容易;记忆力不好就只能多花时间,苦恼背诵了。
 
  那提升记忆力有什么渠道呢?是否孩子从出生开始就决定了他的记忆水平呢?当然不是!记忆力也是完全可以训练加强的!
 
  其实,记忆力训练就像我们学游泳,我们掌握了游泳的理论方法,知道游泳的正确动作是怎样的,但这时却仍然无法真正去游泳,因为我们的身体肌肉还没有熟练掌握这套游泳动作。
 
 
  只有通过一段时间的训练,身体的肌肉已经对这套游泳动作运用自如了,才算是真正学会了游泳。一进入水中,我们身体的肌肉就会自动运用出游泳的动作,我们才可以真正畅快地游起来。
 
  记忆方法系统就相当于游泳的理论方法,知道了记忆方法,但如果没有经过训练,我们的大脑肌肉并没有掌握这套记忆动作,当面对记忆材料的时候,大脑仍 然无法自如地用这套记忆动作来进行记忆,就会习惯性地回到原来的死记硬背方式中。只有经过一段时间的训练,让我们的大脑肌肉完全熟悉并掌握了这套记忆动 作,当面对记忆材料的时候,大脑才会条件反射般地自然用出这套记忆动作。
 
  下面3张图是国内外传播最为广泛,也是受益人群最多的3大记忆法则,不仅能有效帮助学生记忆东西,更能加强大脑活动,提高记忆力!
 
  一、串联记忆法
  串联的运用基础是图像连接,也就是连接处理,运用夸张、荒诞、幽默、搞笑、甚至恶心、恐怖等想象,像编童话一样,打破正常的逻辑,将两个事物联系到一起。
 
  图像连接分为:两两连接(两个事物图像连接)和串联连接(三个及以上的图像连接),像一条链条一样速记一串信息。
 
 
  二、编故事法
  就是把要记的内容概括成关键词,然后把关键词编成一个故事来速记的方法。
 
 
  编故事法和串联记忆法的区别在于后者只要求两两联想,不用串成一个较完整的故事,而故事法是一个相对完整的故事。
 
  三、定桩法
  定桩法不少地方也称作:挂钩法、连接法等,在快速记忆中占有很重要地位。定桩法是将桩子作为一个图像,是我们非常熟悉的,记忆的时候把将要记忆的图像经过想象联想,和桩子联系到一起。回忆的时候要先回忆出对应的桩子,进而再回忆出对应的记忆过的东西。